{"id":11986,"date":"2025-05-29T12:39:33","date_gmt":"2025-05-29T10:39:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sutw-kielce.pl\/?p=11986"},"modified":"2025-05-29T12:39:33","modified_gmt":"2025-05-29T10:39:33","slug":"a-w-sercu-ciagle-maj-kabaret-3-ci-bieg-pod-kierownictwem-anny-krzyczkowskiej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sutw-kielce.pl\/?p=11986","title":{"rendered":"“A w sercu ci\u0105gle maj”- Kabaret 3-ci bieg pod kierownictwem Anny Krzyczkowskiej."},"content":{"rendered":"\n

\u201eA W SERCACH CI\u0104GLE MAJ\u2026\u201d<\/a><\/p>\n\n\n\n

Niejeden o nas z przek\u0105sem powie,<\/p>\n\n\n\n

\u017be cho\u0107 siwizna \u015bwieci na g\u0142owie<\/p>\n\n\n\n

I pe\u0142no innych staro\u015bci oznak,<\/p>\n\n\n\n

To w sercach maj, a w oczach wiosna!<\/p>\n\n\n\n

W pogodna sobot\u0119 24 maja w Klubie nad Silnic\u0105 wyst\u0105pi\u0142 Kabaret TRZECI BIEG z adekwatnym programem pt. \u201eA w sercach ci\u0105gle maj\u2026\u201d W naszym programie maj by\u0142 jednak o wiele przyjemniejszy ni\u017c ten panuj\u0105cy w tym roku. W formie rozmowy ukraszonej piosenkami i wierszami poruszy\u0142y\u015bmy wiele temat\u00f3w kojarz\u0105cych si\u0119 z wiosn\u0105 \u2013 od porz\u0105dk\u00f3w, przez prac\u0119 na dzia\u0142ce, diety, odchudzanie, a\u017c o gor\u0105cych uczu\u0107 i marze\u0144\u2026 A wszystko w satyrycznym tonie zaprezentowa\u0142y Anka Krzyczkowska, Jaga Machocka, Tereska Mr\u00f3z, Weronika Czerw i Jola Majecka. \u017beby wiosenny nastr\u00f3j pozosta\u0142 z nami na d\u0142u\u017cej, na koniec widzowie zostali obdarowani kwiatuszkami\u2026 zasadzonymi w muffinkach.<\/p>\n\n\n\n

A \u017ce sezon (powiedzmy) letni w pe\u0142ni i zbli\u017caj\u0105 si\u0119 wakacje, to jednym z naszych numer\u00f3w przypominamy wszystkim, jak wa\u017cny dla zdrowia jest ruch:<\/p>\n\n\n\n

RUCH TO ZROWIE<\/p>\n\n\n\n

 Dziadek i babcia w jednym stadle \u017cyli.<\/p>\n\n\n\n

Dziadek spokojny \u2013 wi\u0119c jest domatorem,<\/p>\n\n\n\n

Babci\u0119 wci\u0105\u017c nosi, nie spocznie ni chwili \u2013<\/p>\n\n\n\n

To sklep, to bazar, spacer z psem wieczorem,<\/p>\n\n\n\n

Za\u0142atwia, sprz\u0105ta, piecze i gotuje,<\/p>\n\n\n\n

No bo po lekcjach przychodz\u0105 wnuczkowie\u2026<\/p>\n\n\n\n

– Usi\u0105d\u017a\u017ce wreszcie \u2013 dziadek utyskuje.<\/p>\n\n\n\n

Babcia mu na to, \u017ce ruch to zdrowie.<\/p>\n\n\n\n

Dziadka nie wygnasz z domu kijami,<\/p>\n\n\n\n

Siedzi w fotelu ca\u0142ymi dniami.<\/p>\n\n\n\n

Babcia z kijami biega po lesie,<\/p>\n\n\n\n

Bo ruch to zdrowie, to przecie\u017c wie si\u0119!<\/p>\n\n\n\n

Babcia na dzia\u0142ce warzywka hoduje,<\/p>\n\n\n\n

Sadzi, podlewa, schyla si\u0119, prostuje,<\/p>\n\n\n\n

Lecz nie narzeka, bo ruch to zdrowie!<\/p>\n\n\n\n

Dziadek brzuch za to wyhodowa\u0142 sobie.<\/p>\n\n\n\n

Babcia turystk\u0105 jest te\u017c co si\u0119 zowie \u2013<\/p>\n\n\n\n

Rajdy, wycieczki \u2013 wszak ruch, to zdrowie.<\/p>\n\n\n\n

I dziadek lubi buja\u0107 po \u015bwiecie,<\/p>\n\n\n\n

Lecz bez wysi\u0142ku, bo w Internecie.<\/p>\n\n\n\n

Dziadek wci\u0105\u017c chory, bierze zastrzyki\u2026<\/p>\n\n\n\n

Babcia ma za to \u015bwietne wyniki,<\/p>\n\n\n\n

Do sanatorium wi\u0119c jedzie sobie,<\/p>\n\n\n\n

\u017beby pota\u0144czy\u0107, wszak ruch to zdrowie.<\/p>\n\n\n\n

Babcia te\u017c chodzi na aerobik,<\/p>\n\n\n\n

A ruch to zdrowie, wi\u0119c dobrze robi.<\/p>\n\n\n\n

– Rusz\u017ce si\u0119, stary \u2013 dziadka zach\u0119ca.<\/p>\n\n\n\n

Dziadek si\u0119 ruszy\u0142 \u2013 kopn\u0105\u0142 w kalendarz\u2026<\/p>\n\n\n\n

By cz\u0119sto bywa\u0107 przy jego grobie,<\/p>\n\n\n\n

To babcia rower kupi\u0142a sobie.<\/p>\n\n\n\n

Przy aktywno\u015bci swojej do tego<\/p>\n\n\n\n

Pozna\u0142a wdowca \u2013 te\u017c aktywnego.<\/p>\n\n\n\n

Dziadek si\u0119 zacz\u0105\u0142 przewraca\u0107 w grobie!<\/p>\n\n\n\n

P\u00f3\u017ano zrozumia\u0142, \u017ce ruch to zdrowie\u2026<\/p>\n\n\n\n

Z tej opowie\u015bci mora\u0142 jest taki,<\/p>\n\n\n\n

\u017be ruch to zdrowie i d\u0142u\u017csze \u017cycie.<\/p>\n\n\n\n

Wi\u0119c nim si\u0119 nami zajm\u0105 robaki,<\/p>\n\n\n\n

Wykorzystajmy go nale\u017cycie!<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Krzyczkowska<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
    \n
    \"\"<\/figure>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u201eA W SERCACH CI\u0104GLE MAJ\u2026\u201d Niejeden o nas z przek\u0105sem powie, \u017be cho\u0107 siwizna \u015bwieci na g\u0142owie I pe\u0142no innych staro\u015bci oznak, To w sercach […]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":11989,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sutw-kielce.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11986"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sutw-kielce.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sutw-kielce.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sutw-kielce.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sutw-kielce.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11986"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.sutw-kielce.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11986\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11992,"href":"https:\/\/www.sutw-kielce.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11986\/revisions\/11992"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sutw-kielce.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11989"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sutw-kielce.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11986"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sutw-kielce.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11986"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sutw-kielce.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11986"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}